Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 407.1 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaladas y aliños 13 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Coditos con acelgas y aceitunas

30 min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1 godz.

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 godz. 30 min

Bol de smoothie verde

10 min

Sopa vietnamita sin gluten

40 min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 min

Mero con salsa de queso feta y limón

40 min

Bol tex-mex

50 min

Ensalada con trigo tierno

30 min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 godz. 30 min