Urządzenia i Akcesoria
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Kohlrabiblätter in Stücken15 g
-
Macadamianüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Rapsöl40 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kohlrabi in Stücken430 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Sellerie in Stücken150 g
-
Quinoa30 g
-
Kräuterquark (z.B. Frühlingsquark von Milram)200 g
-
Salz½ TL
-
Honig3 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
12 g
Kalorie
1475 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Auslöffeln!
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Staudensellerie-Birnen-Schaumsuppe
50min
Petersilienwurzel-Suppe mit Rote-Linsen-Püree
1h
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50min
Grünkohlcremesuppe
45min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min
Winterliche Karottensuppe mit gebackenem Wachtelei
55min
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40min
Pastinaken-Karottensuppe mit Schwarzbrot Croûtons
25min
Fenchelrahmsuppe mit Stremellachs
35min
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
30min
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50min