Cytrynowa brukselka

Cytrynowa brukselka

4.4 272 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

500 g wody
300 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
30 g masła
¼ - ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3.5 g

Kalorie 909.5 kJ / 217.4 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RETRO KUCHNIA 10 Przepisów
Polska

ZIMOWE HITY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 min

Rumienienie bakłażana

Rumienienie bakłażana

30 min

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 min

Groszek po francusku

Groszek po francusku

55 min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

40 min

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35 min

Zupa brukselkowo-serowa

Zupa brukselkowo-serowa

35 min

Duszony szpinak

Duszony szpinak

15 min