Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
TM6 TM5

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.8 (197 ocen)

Składniki

  • 30 liści mięty, świeżej
  • 450 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 450 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 230 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 30 g masła
  • 30 g jogurtu naturalnego, gęstego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
705.5 kJ / 168.5 kcal
Białko
6.8 g
Węglowodany
27.5 g
Tłuszcz
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
6 g
Sód
336.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy