Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 336.7 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 705.5 kJ / 168.5 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KRÓL ZIEMNIAK 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 min

Małże po marynarsku

1 godz. 15 min

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2 godz. 45 min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min

Orientalna zupa z owocami morza

40 min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20 min