
Urządzenia i Akcesoria
Beetroot ketchup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
1 Total recipe
Składniki
-
beetroot (approx. 3 beetroots), peeled and cut into pieces (approx. 2-3 cm - see Tips)600 g
-
red onion cut into quarters80 g
-
carrot (approx. 130 g), cut into pieces1
-
garlic clove1
-
fresh long red chilli trimmed and cut into thirds (optional)1
-
extra virgin olive oil plus an extra 3 tbsp for drizzling60 g
-
apple cider vinegar90 g
-
coconut sugar30 g
-
dried thyme½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
salt½ tsp
Wartości odżywcze na 1 Total recipe
Kalorie
1460.4 kcal /
6133.6 kJ
Białko
11.8 g
Tłuszcz
121.7 g
Węglowodany
71.4 g
Błonnik
23.6 g