Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1227.4 kJ / 292.3 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hommus

Hommus

15 min

Pea and garden mint fritters

Pea and garden mint fritters

25 min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Cashew cheddar cheese

Cashew cheddar cheese

3 godz. 10 min

Raspberry and lemon flan

Raspberry and lemon flan

1 godz.

Mixed berry clafoutis

Mixed berry clafoutis

40 min

Fennel, date and nut bread

Fennel, date and nut bread

1 godz. 15 min

Gluten free sourdough bread

Gluten free sourdough bread

192 godz. 20 min

Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

1 godz. 10 min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 godz. 20 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 godz. 30 min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min