Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1227.4 kJ / 292.3 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Smashed pea and bean dip

30 min

Leek quiche

1 godz. 20 min

Vegetarian nuggets

30 min

Vegan burgers

45 min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 min

Beetroot ketchup

1 godz. 15 min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 godz.

Cheesy polenta with vegetable ragù

1 godz. 20 min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 godz. 30 min

Spinach and feta galette

1 godz. 50 min

White bean dip with chimichurri

15 min

Parsnip and bean mash

25 min