Urządzenia i Akcesoria
Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
cuscuz350 g
-
água850 g
-
azeite70 g
-
sal3 c. chá de
-
tomate em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
carne de borrego cortada em cubos pequenos400 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. picada p/ polvilhar5 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. picados p/ polvilhar5 g
-
pimenta1 c. chá de
-
filamentos de açafrão2
-
manteiga20 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos150 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos150 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1257.6 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
2401.4 kJ /
574 kcal
Tłuszcz
29.3 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
56.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 min
Calulu de peixe
40 min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 godz. 40 min
Garoupa com sabor mediterrânico
1 godz.
Tabule com tomate e hortelã
1 godz.
Pão libanês com especiarias
3 godz. 20 min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 min
Caldo de bacalhau
30 min
Peixe à putanesca
30 min
Moqueca de salmão
2 godz. 35 min
Tabule com bulgur
30 min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 min