Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

25 kromek

Składniki

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Sód 171.1 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 377 kJ / 90.1 kcal

Tłuszcz 2.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DIETA BEZ GLUTENU 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tiramisu bez laktozy

12 godz. 40 min

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 godz. 30 min

Keks migdałowo - gryczany

1 godz.

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 godz.

Musztarda z suszonymi figami

8 godz.

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 godz.

Korzenny crème brulée

3 godz. 30 min

Purée z kapusty i kasztanów

35 min

Gazpacho z malinami

1 godz. 15 min

Masło kokosowe

5 min

Chutney z jabłek

1 godz. 20 min