Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pamplemousse, pelé à vif et épépiné
- 1 ½ oranges, pelées à vif et épépinées
- 150 g de raisins rouges, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 bananes, coupées en morceaux (200 g env.)
- 2 - 3 c. à soupe de miel (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie vitaminé
10 min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 min
Smoothie vert
10 min
Smoothie figue et miel
5 min
Smoothie au muesli
12h
Nectar d'agrumes
15min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min