Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.5 36 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 verres

Składniki

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (opcjonalnie)
200 g de boisson végétale à l'amande

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie détox

5 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie au muesli

12 godz.

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 min

Smoothie fruits rouges et lait

10 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Smoothie banane-framboise

5 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min