Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.6 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 verres

Składniki

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (opcjonalnie)
200 g de boisson végétale à l'amande

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie banane, kiwi et Passion

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 min

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5 min

Smoothie au melon miel et kiwi

Smoothie au melon miel et kiwi

10 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Milkshake pomme-cannelle

Milkshake pomme-cannelle

30 min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

10 min

Jus détox pour le petit-déjeuner

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min