Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 verres

Składniki

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm de gingembre frais (opcjonalnie)
200 g de boisson végétale à l'amande

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Kalorie 208 kcal / 867 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 32 g

Błonnik 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Smoothie lait de soja banane Passion

Smoothie lait de soja banane Passion

10 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12 godz.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

10 min