Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.6 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 verres

Składniki

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (opcjonalnie)
200 g de boisson végétale à l'amande

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Smoothie ananas abricot

Smoothie ananas abricot

10 min

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie lait de soja banane Passion

Smoothie lait de soja banane Passion

10 min

Smoothie vitaminé

Smoothie vitaminé

10 min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min