Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di olio di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 125 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 631 kJ / 151 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min
Frittata semplice (senza uova)
50 Min
Farina di ceci
45 Min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1 Std. 5 Min
Svizzere vegan
1h
Crocchette di soia
25 min
Tortini di fave vegetariani ripieni (kibbeh)
1 godz. 40 min
Falafel di fave e ceci
40 Min
Cuculli genovesi ai ceci
1 Std. 30 Min
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40 Min
Farinata di ceci (vegan)
2 godz.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min