![Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40f17c5c-8b87-46c5-9c0b-14372d93df4f/Derivates/a9c2d4ce-851c-4563-aee1-8bdadd078b52.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 2 Zucchini, mittelgroß (à ca. 300 g)
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 15 g getrocknete Steinpilze
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 2 TL Tomatenmark
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 30 g Haferflocken
- 30 g Walnüsse
- 1 ¾ TL Salz, etwas mehr für die Zucchini
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Wasser
- 350 g Milch
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben
- 150 g Polenta, fein
- 60 g Frischkäse
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1520 kJ / 363 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 1352 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45min
Kürbisrisotto
45min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1 godz.
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1h 5min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5min
Bärlauch-Gnocchi
1 godz. 15 min
Spinatspätzle mit Schinken-Käse-Sauce
40 Min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 godz.
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min