Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
TM6 TM5

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

4.3 (27 ocen)

Składniki

  • 10 g Pilze, getrocknet z.B. Steinpilze oder Kräuterseitlinge
  • 20 g Butter
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 200 g Karotten, in Stücken
  • 100 g Rollgerste
  • 1200 g Wasser
  • 2 ½ TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
  • 1 TL Kümmel, gemahlen
  • 200 g Karfiol, in Röschen (1 cm)
  • 250 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 TL Essig
  • 4 - 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
688 kJ / 164 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
8 g
Sód
1337 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy