Urządzenia i Akcesoria
Risotto mit Wildbrokkoli
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl (Gesamtgew. 280 g), mit Öl1 Einmachglas
-
Schalotten (ca. 60 g), halbiert2
-
Butter40 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Kochzeit320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser820 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
700 g weißer Mangold, unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1-2 cm)Wildbrokkoli (Stängelkohl bzw. Cima di Rapa) grobe Blätter entfernt, Stiele und Röschen getrennt voneinander geschnitten (2 cm)700 g
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
15 g
Kalorie
1714 kJ /
409 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
8.4 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Weihnachtsmenü
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 min
Indisches Gemüsecurry
50 min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 godz.
Mini Melanzani-Pizzen
55 min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 min
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 min
Minestrone mit Kichererbsen
45 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 godz. 35 min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 godz.