One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

4.1 69 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

3 Portionen

Składniki

Lauch in Stücken
50 g
Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, in Streifen
50 g
Öl (z. B. von den getrockneten Tomaten)
20 g
Cocktailparadeiser
500 g
Amaranthkörner
60 g
Wasser
500 g
Oregano, getrocknet
1 - 2 TL
Chili, getrocknet
½ TL
Salz
1 TL
Oliven, entkernt
50 g
Feta
100 - 150 g
gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
4 - 5 Stängel
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 2481 kJ / 592 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

One Pot Pasta 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

35 dk

One Pot Pasta

30 dk

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50 dk

Risotto mit Wildbrokkoli

40 dk

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40 dk

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 dk

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55 dk

Mini Melanzani-Pizzen

55 dk

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

40 dk

Dorsch-Curry

35 dk

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1sa

Bohneneintopf mit Gerste

40 dk