Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

4.2 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

spicchio di aglio
1
di pomodori secchi
30 g
di capperi sotto sale sciacquati
1 cucchiaino colmo
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
di acqua
1200 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di farro
240 g
di ravanelli rossi a fette sottili
180 g
di rucola lavata e asciugata
1 mazzetto

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 354 kcal / 1481 kJ

Białko 9.8 g

Tłuszcz 16.5 g

Węglowodany 41.6 g

Błonnik 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 min

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

1 godz.

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Orzo e pesce in insalata

Orzo e pesce in insalata

1 godz. 15 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min