Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6 207 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
550 g
Beluga Linsen, getrocknet
60 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Hirse
150 g
Erbsen, TK
150 g
Minze zum Garnieren
Schalotte
1
Balsamico, hell
50 g
Kokosblütensirup
20 g
20 g Honig, flüssig
Olivenöl
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 1524 kJ / 364 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1 godz. 10 min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 min

Hirse-Brokkoli-Salat

Hirse-Brokkoli-Salat

1 godz.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45 min

Kartoffel-Linsen-Salat

Kartoffel-Linsen-Salat

45 min

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15 min

Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

1 godz. 15 min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40 min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40 min