Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

4.3 104 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Paranüsse, geschält, ganz
60 g
Mandeldrink
760 g
Hirseflocken
70 g
Haferflocken, zart
70 g
Kokosraspeln
1 EL
Leinsamen
2 TL
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kardamom
¼ TL
Kurkuma
½ TL
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Vanilleschote Mark ausgekratzt
½
Rosine
60 g
Bananenchips
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1636 kJ / 390 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Porridge 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Buchweizen-Porridge

Buchweizen-Porridge

30 min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40 min

Herbstlicher Buchweizenbrei

Herbstlicher Buchweizenbrei

4 godz. 15 min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40 min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50 min

Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

15 min

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

30 min

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 min