
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Quinoa
- 200 g Wasser
- ½ TL Thymian, getrocknet (opcjonalnie)
- 200 g Fenchelknolle mit Grün, in Streifen
- 200 g Mango, reif
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Radicchio (ca. 150 g), in Stücken (2 cm)
- 20 g Senf mittelscharf
- 20 g Honig flüssig
- 20 g Obstessig
- 20 g Öl
- ¼ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 334 kcal / 1401 kJ
- Białko
- 7 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Węglowodany
- 43 g
- Błonnik
- 7.6 g