Creme de batata-doce, coco e cardamomo

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2 25 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

Guarnição

sementes de coentros
1 c. chá de
coco ralado
20 g
piripíri em flocos
½ c. chá de
azeite
30 g
espinafres baby frescos
100 g
pimentos assados cortados em pedaços
50 g

Creme

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
batata-doce cortada em pedaços
600 g
gengibre ralado
1 c. chá de
dentes de alho
2
cardamomo em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
800 g
leite de coco
400 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.1 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 1497 kJ / 357.8 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 12.7 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de cogumelos

20 min

Creme de aipo e maçã

30 min

Sopa de cebola gratinada

35 min

Sopa de tomate e beringela

35 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Creme de beterraba com laranja

40 min

Sopa picante de couve-flor

30 min

Creme de batata-doce

40 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 h 20 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 min

Creme de couve-flor e manjericão

45 min