Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- 90 g margarina p/ culinária
- 45 g água
- ½ c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 50 g queijo Emmental
- 250 g espargos verdes
- 500 g água
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 2 ovos
- 170 requeijão
- 200 g natas de soja
- sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Sementes de sésamo q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 314 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 21 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte de polenta e curgete
50 Min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Quiche de couve-flor
1 Std.
Tarte de feta e espinafres
40min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 Std.
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10 min
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min