Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pour la chantilly
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- du sel
- 2 pincées de cumin en poudre
Pour le velouté
- 400 g de carottes, coupées en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche, et quelques feuilles pour la finition
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1084 kJ / 259 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 22 g
Alternatywne przepisy
Velouté patate douce et orange
30 min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe à la courge et au lait de coco
55 min
Velouté de panais à l'huile de noisette
55 min
Soupe de potiron et pomme au comté
40 min
Velouté de carotte, pomme et curry
50 min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 min
Velouté de courgette et roquette
35 Min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 Min
Crème de chou-fleur
30 min
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45 Min
Velouté butternut-poivron rouge
30 min