Urządzenia i Akcesoria
Spicy tuna dip
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
10 portions
Składniki
-
canned tuna in oil with chilli180 g
-
red onion cut into pieces40 g
-
garlic cloves2
-
water crackers55 g
-
tomato paste90 g
-
red wine vinegar20 g
-
Aleppo pepper or dried chilli flakes¼ tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
sea salt¼ tsp
-
pitted Kalamata olives30 g
-
anchovy fillets (opcjonalnie) in oil3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
194.5 mg
Białko
5.9 g
Kalorie
498.7 kJ /
119.2 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
5.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pears in orange syrup
45 min
Tzatziki
Brak ocen
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 godz. 25 min
Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts
15 min
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)
15 min
Vegetable Stock Paste (Vegan)
40 min
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 min
Pil pil sauce
5 min
Fresh jalapeño dip
5 min
Steamed chorizo bread rolls
2 godz.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5 min