Urządzenia i Akcesoria
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft3 - 4 EL
-
Salz¼ TL
-
Mandeln30 g
-
Chili, frisch entkernt¼ - ½
-
Sojasauce60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Honig1 - 2 TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
600 g Hühneroberkeule, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm)Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)2
-
Lauchstangen (à 160-200 g)1 - 2
-
getrocknete Tomaten5 - 6
-
Spinat, frisch250 g
-
Mie-Nudeln grob gebrochen250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
48 g
Kalorie
2025 kJ /
484 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frühlingsküche
26 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1 godz.
Chicken Burrito Bowl
1 godz. 10 min
Polenta-Hendl-Eintopf
40 min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 min
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40 min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 godz.
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 godz. 25 min
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Boef Stroganoff
50 min
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1 godz.