Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bocata de seitán con tzatziki
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 unidades
Składniki
Seitán aliñado
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 - 6 granos de pimienta negra
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
30 g salsa de soja
-
400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada de zumo de limón
Terminación
-
8 rebanadas de pan tostadas
-
60 g de rúcula
-
1 tomate cortado en rodajas
-
½ pepino con piel, en rodajas finas
-
50 g de cebolla cortada en juliana
-
50 g de remolacha cocida en rodajas finas
-
70 g de lombarda cortada en juliana
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
59.8 g
Kalorie
2234 kJ /
535 kcal
Tłuszcz
16.4 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
36.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Ramen vegano
1 godz.
Arroz jazmín con setas y algas
1 godz.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Curry indio de verduras
50 min
Ensalada de fideos soba - Japón
45 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Chile sin carne
1 godz.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Sopa harira con pollo
1 godz. 25 min
Salsa boloñesa de soja
40 min