Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de tofu firme en dados de 1 cm
- 30 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 100 g de puerro en trozos de 2 cm
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
- 140 g de maíz en conserva escurrido
- 300 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal
- 10 g de brotes germinados de rábano
- 2 pellizcos de sal en escamas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 542 kJ / 129 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 678 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de coliflor con sorpresa
45min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2 Std. 5 Min
Vichyssoise
2 Std. 20 Min
Crema de champiñones
20 Min
Sopa de miso con vegetales
20 Min
Curry verde thai vegetariano
35min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35min
Cheesecakes de pistacho con mango
2 Std. 30 Min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45min
Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos
1 Std. 15 Min
Crema thai de langostinos y coco
30min
Sopa de coliflor al curry
40min