Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (opcjonalnie)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
331.8 mg
Białko
13.7 g
Kalorie
1506 kJ /
360 kcal
Tłuszcz
30.6 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
6.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Moussaka vegana
1 godz. 20 min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 godz.
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
40 min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Crêpes veganas dulces o saladas
35 min
Hummus de judías verdes
45 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Empanadillas vegetarianas
1 godz. 30 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.