
Urządzenia i Akcesoria
Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 13 godz. 30 min
4 Portionen
Składniki
Labneh-Bällchen
-
Naturjoghurt500 g
-
Dukkah (siehe Tipps)100 g
Minz-Vinaigrette
-
Knoblauchzehe1
-
Zitrone Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft1 - 2 Zweiglein
-
Zuckerrübensirup1 TL
-
natives Olivenöl extra60 g
Salat
-
Wasser500 g
-
Butternusskürbis mit Schale, in Spalten (1 cm)450 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
rote Zwiebeln in Spalten (1 cm)100 g
-
Granatapfel Kerne ausgelöst½
-
Rucola200 g
-
Kürbiskern (opcjonalnie) nach Geschmack1 - 2 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
457 kcal /
1908 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
25 g
Błonnik
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Frische Salate
24 Przepisy
Austria
Austria