Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo

3.5 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

60 g de pasas sin semillas
40 g de pipas de girasol

40 g de pipas de calabaza
400 - 450 g ramilletes de brócoli
1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
2 pomelos rosas
20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.3 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tłuszcz 18.7 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre el brócoli 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas

20 min

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40 min

Ensalada Waldorf con pasta

30 min

Crema de escarola con queso feta

35 min

Sopa griega de garbanzos

25 min

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35 min

Pechuga de pavo adobada al romero

4 godz. 30 min

Farfalle con espárragos, panceta y azafrán

30 min

Ragú de salmón en salsa de alcaparras

50 min

Pollo frío en vinagreta de lima

45 min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25 min

Ensalada detox con cerezas

45 min