Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo

3.5 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

60 g de pasas sin semillas
40 g de pipas de girasol

40 g de pipas de calabaza
400 - 450 g ramilletes de brócoli
1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
2 pomelos rosas
20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.3 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tłuszcz 18.7 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre el brócoli 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ceviche de boquerones

1 godz.

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 min

Crema de calabaza y membrillo

30 min

Ensalada de lombarda y pera

10 min

Salsa agridulce de verduras

9 godz.

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 min

Bebida digestiva de hinojo

5 min

Zumo amarillo

10 min

Pak choi salteado

10 min

Pollo frío en vinagreta de lima

45 min

Bebida de apio

5 min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 min