Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de pasas sin semillas
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 300 g de pasta corta seca
- 2 manzanas Granny Smith
- 2 tallos de apio
- 60 - 70 g de nueces peladas
- 250 g de yogur natural
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de repollo en juliana
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1438.2 kJ / 344.1 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 53.6 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Błonnik
- 5.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1 Std. 15 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 godz. 45 min
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40 min
Arroz con gratinado de frutos secos
1h
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 min
Ensalada templada con cerdo agridulce
20 min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min