Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

4.6 49 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di arachidi tostate non salate
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
350 g di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
1 cucchiaino di sale
150 g di acqua
320 g di pasta secca tipo trofie integrali

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.6 g

Kalorie 1782 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 9.9 g

Węglowodany 56.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Pasta risottata con pesto di olive e mandorle

30 min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 min

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 min

Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi

30 min

Uova con purea profumata

30 min

Pizzette di melanzane

40 min

Verdure in umido

40 min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 min