Un menù veloce per chi vuole portare a tavola tutti i giorni l’integrale e godere di ingredienti completi, ricchi di fibre, vitamine e sali minerali.
Piadina integrale farcita
40 min
Focaccine integrali farcite
3 godz.
Grissini di farro integrali
3 godz.
Bignè integrali
1 godz.
Pasta fresca integrale all'uovo
1 godz. 40 min
Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta
2 godz.
Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi
40 min
Penne integrali risottate cavolfiori e noci
40 min
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45 min
Sogliola gratinata e mele
40 min
