Il pieno di fibre

Un menù veloce per chi vuole portare a tavola tutti i giorni l’integrale e godere di ingredienti completi, ricchi di fibre, vitamine e sali minerali.

Piadina integrale farcita

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40 min

Focaccine integrali farcite

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3 godz.

Grissini di farro integrali

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3 godz.

Bignè integrali

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1 godz.

Pasta fresca integrale all'uovo

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1 godz. 40 min

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

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2 godz.

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

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40 min

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

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40 min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

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45 min

Sogliola gratinata e mele

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40 min