Urządzenia i Akcesoria
Gryczane kluski kładzione
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji
Składniki
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g siemienia lnianego
-
70 g skrobi ziemniaczanej
-
1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
5.5 g
Kalorie
741.1 kJ /
177 kcal
Tłuszcz
2.6 g
Błonnik
2.2 g
Węglowodany
34.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DODATKI DO ZUP
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 godz. 5 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 godz.
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Wielkanocny placek ziemniaczany
2 godz. 15 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min
Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami
25 min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 godz. 40 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Wegański smalec
2 godz. 15 min
Zielony rosół kolagenowy
7 godz. 15 min
Wegański majonez
15 min
Kluski kładzione
15 min