![Bananowa kasza manna Bananowa kasza manna](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3ba1a62f-307b-4c6c-8359-9eb95981345a/Derivates/a841e6ff-f56d-4739-8e14-bdc66a8b6a75.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 800 g mleka
- 80 - 90 g kaszy manny, błyskawicznej
- 20 - 50 g brązowego cukru (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1129.9 kJ / 270.1 kcal
- Białko
- 10.3 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 102.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 Min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka
10 Min
Kasza manna
15min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min
Owsianka z gruszką i bananem
20 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min