Saibling mit Artischocken

Saibling mit Artischocken

4.2 14 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Oliven, grün, entsteint
50 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
75 g
Artischockenherzen (425 g), abgetropft, geviertelt
1 Dose
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
4 EL
Weißwein
150 g
Saiblingsfilet mit Haut (à 175 g), quer halbiert
4
Salz
10 Prisen
Pfeffer
7 Prisen
Mehl
50 g
Basilikum abgezupft
6 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 36 g

Kalorie 1675 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Muscheln und Wolfsbarsch

1 godz.

Thai-Lachs-Päckchen

45 min

Rote-Bete-Risotto mit Kabeljau und Meerrettichöl

35 min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 godz. 10 min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 min

Garnelensuppe mit Zitronengras

40 min

Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce

35 min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1 godz.

Tagine mit Seeteufel

1 godz.

Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto

40 min

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

45 min