Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Chutney al cocco e coriandolo

45 min

Smoothie carote e cocco

10 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Tofu in crosta di sesamo

20 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Dhal al cocco

25 min

French toast (alla maniera de Kramer contro Kramer)

5 godz. 50 min