Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1hod. 15min.

Zuppa di miso con soba

55min.

Borscht

25min.

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min.

Seitan

4hod. 15min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min.

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13hod.

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min.

Patate dolci ripiene (vegan)

1hod. 50min.

Vellutata di castagne con porcini

50min.

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1hod.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1hod. 30min.