Seitan

Seitan

4.4 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

1 Ricetta completa

Składniki

Impasto seitan

di farina di forza
1000 g
di acqua
670 g

Preparazione e cottura

spicchi di aglio
6
di radice fresca di zenzero (4 cm)
1 pezzo
di salsa di soia
180 g
alga kombu (10 cm)
1 pezzo
di acqua
1000 g

Wartości odżywcze na 1 Ricetta completa

Kalorie 678 kcal / 2837 kJ

Białko 119.5 g

Tłuszcz 10.6 g

Węglowodany 27.8 g

Błonnik 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi di seitan 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Burger veg di soia

Burger veg di soia

3 godz. 20 min

Tofu

Tofu

18 godz. 30 min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6 godz. 40 min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

30 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15 min

Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

40 min

Chili (vegan)

Chili (vegan)

40 min

Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

30 min