Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco yogurt 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 godz. 20 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 min

Smoothie di pesche nettarine

10 min

Smoothie fichi e miele

10 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Frullato energetico avena e cacao

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min