Sopa Tex Mex de pavo

Sopa Tex Mex de pavo

3.9 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porciones

Składniki

  • 4 tortillas de maíz
  • 60 g de queso cheddar
  • 8 ramitas de cilantro fresco
  • 170 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cda de sazonador para fajitas (ver receta ´Sazonador para fajitas')
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 30 g de puré de jitomate frito
  • 900 g de caldo de pollo
  • ¾ cdita de sal fina o al gusto
  • 225 g de pechuga de pavo, sin piel cortada en cubos de 2 cm
  • 170 g de granos de elote amarillo congelados
    170 g de granos de elote amarillo, enlatados
  • 100 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados colados
  • 100 g de jitomate en cubos pequeños
  • 1 aguacate cortado en cubitos de 1 cm
  • 4 cdas de crema ácida
  • 1 limón verde cortado en cuartos

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 462.2 kcal / 1941.5 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 39.2 g
Błonnik 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...