Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Aderezo
- 90 g de cacahuates tostados sin sal
-
2
cdas de vinagre de arroz
lub 2 cdas de vinagre de manzana - 2 de limón verde, sólo el jugo
- 3 cdas de aceite de ajonjolí
- 1 cda de salsa de soya
- 2 cdas de miel
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de paprika
Ensalada
- 1 aguacate, en cubos
- 200 g de piña
- 100 g de jícama, en cubos
- 30 g germinado de alfalfa
- 4 ramas de cilantro, sólo las hojas
- 10 g de cacahuates con cáscara, pelados
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 848 kJ / 202 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poke bowl de atún spicy
30 Min
Sopa de tortilla
40min
Tacos de lechuga Hunan
35min
Carnitas de atún
40min
Sopa de chile ancho y requesón
30 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Pad thai
40min
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Sopa de lima
40min
Barbacoa de hongos
30 Min