Przejdź do głównej treści Szukaj
Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 43 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 1154.5 kJ / 276.5 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 11.5 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5(19)

1 godz. 35 min

Tatin de poivron et tapenade

4.7(95)

1 godz. 5 min

Courgette ronde farcie de brandade

3.9(29)

1 godz. 25 min

Soupe corse

4.2(76)

13 godz. 15 min

Bouillon d'oignon

4.3(11)

55 min

Colin farci et asperges sauce au citron

3.5(6)

45 min

Spaghetti aux palourdes et à l'encre de seiche

3.1(19)

40 min

Ragoût de langouste

3.9(14)

1 godz. 35 min

Truite aux petits légumes, sauge et citron

4.7(20)

50 min

Mijoté d'encornet aux cornilles

4.4(17)

5 godz. 15 min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

4.4(20)

45 min

Cabillaud aux petits pois

4.7(39)

1 godz. 40 min