Kotlety z mięsa z rosołu
TM6 TM5

Kotlety z mięsa z rosołu

4.2 (1.1K ocen)

Składniki

  • 10 g mieszanych ziół, świeżych, natki pietruszki i koperku, tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 380 - 420 g resztek mięsa, ugotowanego, np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1 jajko, surowe
  • 2 łyżki bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
513.3 kJ / 122.7 kcal
Białko
13.2 g
Węglowodany
2.7 g
Tłuszcz
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Błonnik
0.3 g
Sód
328.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy