Marchewka na ciepło

Name: Marchewka na ciepło
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g marchewki; 30 g masła; 120 g wody; 1 łyżeczka cukru; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej; 10 g skrobi ziemniaczanej

4.3 (615 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
30 g masła, pokrojonego na kawałki
120 g wody
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 - 1 ½ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
10 g skrobi ziemniaczanej

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 456.4 kJ / 109 kcal
Białko: 1.7 g
Węglowodany: 15.3 g
Tłuszcz: 6.6 g
Błonnik: 4.8 g