Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

4.0 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 słoik

Składniki

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
60 g fenkułu (opcjonalnie) pokrojonego na kawałki
300 - 350 g filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
120 g soli gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
20 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Białko 66 g

Kalorie 1486.3 kJ / 355 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOMOWE BULIONY 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa rybna z kolendrą

45 min

Zupa rybna z szafranem

50 min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1 godz. 15 min

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 min

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45 min

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1 godz.

Bulion rybny

1 godz.

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 min

Risotto z owocami morza

1 godz. 5 min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1 godz. 5 min