Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

3.8 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 słoik

Składniki

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
60 g fenkułu (opcjonalnie) pokrojonego na kawałki
300 - 350 g filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
120 g soli gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
20 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Białko 66 g

Kalorie 1486.3 kJ / 355 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOMOWE BULIONY 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 Std. 5 Min

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 Min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1 Std.

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 Min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35 Min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 Std. 35 Min

Krewetki z orzechami nerkowca

40 Min

Tajskie kotlety rybne

30 Min

Risotto z wędzonym serem

30 Min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 Min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 Min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 Std. 20 Min