
Urządzenia i Akcesoria
La sagamité
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
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d'oignons coupés en deux210 g
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d'huile de pépins de raisin30 g
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de beurre doux clarifié25 g
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de viande d'agneau (gigot désossé) ou de gibier (cuissot), détaillée en cubes (1 cm)200 g
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de haricots rouges en conserve préalablement rincés250 g
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de haricots blancs en conserve préalablement rincés250 g
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de grains de maïs doux en conserve préalablement rincés150 g
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feuille de laurier frais1
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de bouillon de bœuf (ou 1000 g d'eau et deux cubes de bouillon cube)1000 g
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de graines de courge50 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de courge butternut détaillée en cubes300 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
342.7 kcal /
1450.7 kJ
Białko
16.8 g
Tłuszcz
19.3 g
Węglowodany
26.8 g
Błonnik
8.2 g