Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

4.0 26 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones

Składniki

  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 400 g de habas congeladas baby
  • 400 g de guisantes congelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de piñones
  • 30 g de jamón serrano en dados pequeños
  • 1 cucharadita de miel
  • 10 g de vinagre de jerez
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
  • 150 g de hojas baby de ensalada variada

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 290 kcal / 1213 kJ
Białko 14.6 g
Tłuszcz 17.8 g
Węglowodany 17.9 g
Błonnik 12.2 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 770.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...