Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de berenjena en rodajas de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 3 hojas de albahaca fresca troceada a mano
- 250 g de tomate triturado en conserva
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 40 g de mozzarella rallada
- Wartości odżywcze
- na 4 raciones
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 12.2 g
- Sód
- 982 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Tortilla de calabacín
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Pizza con masa de brócoli
1h
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 Std. 30 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min