Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

3.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g zumo de limón
3 - 4 pellizcos de sal
500 g sidra
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
300 g de guisantes congelados
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 2926.1 mg

Białko 133.9 g

Kalorie 6320 kJ / 1512 kcal

Tłuszcz 91.8 g

Błonnik 32.8 g

Tłuszcz nasycony 8.1 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 135 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pasta con guisantes y langostinos

40 min

Espárragos con huevos poché al vacío

1 godz. 20 min

Judías verdes con tomillo al vacío

1 godz. 10 min

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

40 min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35 min

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 min

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

25 min

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1 godz.

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 min

Tortilla de verduras

30 min