Przejdź do głównej treści Szukaj
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
4.0 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Guacamole
  • fresh coriander
    3 sprigs
  • red onion (approx. 10-15 g)
    ¼
  • avocados
    2
  • tomato deseeded and quartered
    1
  • pickled jalapeño chilli (opcjonalnie) drained
    1
  • lime juice (approx. 1 lime), to taste
    1 - 2 tsp
  • fine sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
Coriander and Jalapeño Chicken
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • chilli powder
    1
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • garlic, granulated
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • chicken fillets
    500 g
  • fresh coriander
    5 sprigs
  • pickled jalapeño chilli drained
    1
  • lime juice (approx. 2 limes)
    40 g
  • honey
    50 g
  • onion salt
    ¼ tsp
Warm Freekeh Salad
  • freekeh
    250 g
  • water
    1000 g
  • vegetable stock paste (see tips)
    1 Tbsp
  • red peppers deseeded and cut in pieces
    80 - 100 g
  • macadamia nuts (opcjonalnie) halved
    100 g
  • red onion thinly sliced
    ½
  • sweetcorn cobs kernels only
    2
    400 g sweetcorn, tinned, drained
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    3 sprigs
  • onion salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • pickled jalapeño chillies drained, sliced to serve
  • cos lettuce leaves separated, to serve
    1
  • sour cream (opcjonalnie) to serve
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42.7 g
Kalorie 4457 kJ / 1061 kcal
Tłuszcz 60 g
Błonnik 12.1 g
Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALL IN ONE FAMILY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Bread

4.6(25)

5 godz. 20 min

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1(63)

35 min

Chocolate Bread 'N Butter Pudding

4.4(11)

1 godz. 25 min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

3.0(17)

30 min

Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet

3.7(30)

1 godz.

Polenta Cake

3.4(15)

1 godz.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.7(24)

25 min

Cream of Vegetable Soup

2.8(9)

15 min

Double Pea and Chorizo Soup

4.3(72)

45 min

Spring Vegetable Soup

4.3(37)

35 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

4.1(14)

2 godz.

Seedy Marmalade Flapjacks

4.5(43)

40 min