Przejdź do głównej treści Szukaj
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
4.3 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Guacamole
  • fresh coriander
    3 sprigs
  • red onion (approx. 10-15 g)
    ¼
  • avocados
    2
  • tomato deseeded and quartered
    1
  • pickled jalapeño chilli (opcjonalnie) drained
    1
  • lime juice (approx. 1 lime), to taste
    1 - 2 tsp
  • fine sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
Coriander and Jalapeño Chicken
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • chilli powder
    1
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • garlic, granulated
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • chicken fillets
    500 g
  • fresh coriander
    5 sprigs
  • pickled jalapeño chilli drained
    1
  • lime juice (approx. 2 limes)
    40 g
  • honey
    50 g
  • onion salt
    ¼ tsp
Warm Freekeh Salad
  • freekeh
    250 g
  • water
    1000 g
  • vegetable stock paste (see tips)
    1 Tbsp
  • red peppers deseeded and cut in pieces
    80 - 100 g
  • macadamia nuts (opcjonalnie) halved
    100 g
  • red onion thinly sliced
    ½
  • sweetcorn cobs kernels only
    2
    400 g sweetcorn, tinned, drained
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    3 sprigs
  • onion salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • pickled jalapeño chillies drained, sliced to serve
  • cos lettuce leaves separated, to serve
    1
  • sour cream (opcjonalnie) to serve
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42.7 g
Kalorie 4457 kJ / 1061 kcal
Tłuszcz 60 g
Błonnik 12.1 g
Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALL IN ONE FAMILY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.2(68)

25 min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

4.4(15)

55 min

Salmon Fishcakes

3.6(42)

1 godz. 50 min

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3.8(55)

3 godz. 5 min

Kung Pao Prawns

3.6(14)

45 min

Fish with Mixed Pepper Couscous

4.0(5)

40 min

Beef Fajitas

4.5(115)

1 godz.

Chicken Korma

3.7(218)

40 min

Chicken Jalfrezi

4.0(424)

1 godz.

Chicken Pad Thai

3.0(120)

20 min

Caribbean Stew and Steamed Rice

4.5(28)

9 godz. 15 min

Chicken Tikka Masala

4.5(402)

45 min