Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Almôndegas
- 400 g miolo de noz
- 180 g sobras de pão cortado em pedaços
- 15 g coentros
- 4 dentes de alho
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 4 ovos
- 1 c. chá de sal
Molho
- 600 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Strogonoff de legumes
30min
Assado de grão
1h
Assado de lentilhas
2h 25min
Arroz amigo do pato
45min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Chili com seitan
25min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de seitan
2h
Estufado de tofu
30min